Contents hide 1 नींद की गोली लिए बिना कैसे सोएं? 1.1 भींगे पैर कभी भी ना सोएं 1.2 समय अनुसार सोने की कोशिश कीजिए 1.3 सोशल मीडिया को बॉय और किताबों से दोस्ती कीजिए 1.4 अपने पुराने गद्दे और बिस्तर को बदलकर नरम गद्दे का प्रयोग करें 1.5 स्नान कर सकते है 1.6 सोने से … Continue reading नींद की गोली लिए बिना कैसे सोएं?