धूम्रपान छोड़ने का आसान तरीका
धूम्रपान की आदत आसानी से नहीं जाती है। खासकर जब आदत बहुत पुरानी होती है। धूम्रपान की आदत शरीर के अंदरूनी हिस्सों को नुकसान पहुंचाती … Read more
तुलसी की पत्तियों के चमत्कारिक उपयोग
तुलसी :- हिंदू धर्म में सबसे ज्यादा महत्व तुलसी के पौधे को दिया जाता है। पौराणिक महत्व के अनुसार तुलसी की पत्तियां औषधि के लिए … Read more
तांबे के बर्तन में खाने-पीने के हैं अनगिनत फायदे
स्वस्थ रहने के लिए हम सभी को पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए। हालांकि, ज्यादातर लोग पानी पीने के लिए या तो स्टील का या … Read more
रात के समय ये नहीं खाना चाहिए
अच्छे स्वास्थ्य और बीमारी की रोकथाम और उपचार पर आयुर्वेद जोर देता है। यह उपचार एक आंतरिक शुद्धिकरण प्रक्रिया के साथ शुरू होता है, इसके … Read more
रात में स्मार्टफोन इस्तेमाल करने से क्या नुकसान होता है ?
रात में स्मार्टफोन इस्तेमाल करने से आपके शरीर को क्या-क्या नुकसान होता है? यदि आपका शरीर थके हुआ है और आप उस हालत में रात … Read more
नींद की गोली लिए बिना कैसे सोएं?
नींद की गोली लिए बिना कैसे सोएं? पूरी दुनिया में एक नहीं बल्कि की सारे लोग हैं, जो नींद की बीमारी वाले रोग से पीड़ित … Read more
क्या आपके परिवार में कोलेस्ट्रॉल का इतिहास रहा है? क्या खाएं क्या ना खाएं
क्या आपके माता-पिता या उनकी पिछली पीढ़ी के किसी व्यक्ति को कोलेस्ट्रॉल की समस्या है या रही है? तो आपको भी यह समस्या हो सकती … Read more
50 की उम्र में भी खुद को फिट रखने के उपाय
पचास की उम्र में आपको अपने शरीर पर ज्यादा ध्यान देने की जरूरत होती है। कारण इस उम्र में शरीर का मेटाबॉलिज्म कम हो जाता … Read more
करी पत्ता (मीठी नीम) के हैरान कर देनेवाले फायदे kari patte ke fayde
kari patte ke fayde अक्सर लोग भोजन में से करी पत्ता निकाल कर फेंक देते है| ऐसा करनेसे हमें करी पत्ता की खुशबु तो मिल … Read more
30 की उम्र पार करने के बाद क्यों रखनी पड़ती है खान-पान और सेहत पर ज्यादा नज़र
30 की उम्र पार करने के बाद क्यों रखनी पड़ती है खान-पान और सेहत पर ज्यादा नज़र उम्र के साथ हमारा शरीर बदलता रहता है। … Read more