धूम्रपान-छोड़ने-का-आसान-तरीका

धूम्रपान छोड़ने का आसान तरीका

धूम्रपान की आदत आसानी से नहीं जाती है। खासकर जब आदत बहुत पुरानी होती है। धूम्रपान की आदत शरीर के अंदरूनी हिस्सों को नुकसान...
तांबे के बर्तन में खाने-पीने के हैं अनगिनत फायदे

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स्वस्थ रहने के लिए हम सभी को पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए। हालांकि, ज्यादातर लोग पानी पीने के लिए या तो स्टील का...

रात के समय ये नहीं खाना चाहिए

अच्छे स्वास्थ्य और बीमारी की रोकथाम और उपचार पर आयुर्वेद जोर देता है। यह उपचार एक आंतरिक शुद्धिकरण प्रक्रिया के साथ शुरू होता है,...

रात में स्मार्टफोन इस्तेमाल करने से क्या नुकसान होता है ?

रात में स्मार्टफोन इस्तेमाल करने से आपके शरीर को क्या-क्या नुकसान होता है? यदि आपका शरीर थके हुआ है और आप उस हालत में रात...

नींद की गोली लिए बिना कैसे सोएं?

नींद की गोली लिए बिना कैसे सोएं? पूरी दुनिया में एक नहीं बल्कि की सारे लोग हैं, जो नींद की बीमारी वाले रोग से पीड़ित...

क्या आपके परिवार में कोलेस्ट्रॉल का इतिहास रहा है? क्या खाएं क्या ना खाएं

क्या आपके माता-पिता या उनकी पिछली पीढ़ी के किसी व्यक्ति को कोलेस्ट्रॉल की समस्या है या रही है? तो आपको भी यह समस्या हो...
50 की उम्र में भी खुद को फिट रखने के उपाय

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पचास की उम्र में आपको अपने शरीर पर ज्यादा ध्यान देने की जरूरत होती है। कारण इस उम्र में शरीर का मेटाबॉलिज्म कम हो...
30 की उम्र पार करने के बाद क्यों रखनी पड़ती है खान-पान और सेहत पर ज्यादा नज़र

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30 की उम्र पार करने के बाद क्यों रखनी पड़ती है खान-पान और सेहत पर ज्यादा नज़र उम्र के साथ हमारा शरीर बदलता रहता है।...
बाल झड़ने की समस्या से बचने का उपाय

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बाल झड़ने की समस्या से बचने का उपाय बालों की कई समस्याओं से हर कोई परेशान रहता है। कभी डैंड्रफ, कभी समय से पहले बाल...
स्मोकिंग की आदत की वजह से शादीशुदा महिला को माँ बनने में दिक्कत

स्मोकिंग की आदत की वजह से शादीशुदा महिला को माँ बनने में दिक्कत

नमस्कार मेरा नाम मोहन है। मेरी शादी हो चुकी है।शादी से पहले ही मुझे पता था, की मेरी पत्नी स्मोकिंग करती है। मगर मैंने...

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सुबह की रोशनी से त्वचा को ये होते हैं 4 फायदे

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दोस्तों, अपनी त्वचा का ख्याल तो हर इंसान रखना चाहता है।हर किसी को सुंदर और अच्छा दिखना होता है जिसके लिए हमलोग बाजारों में...
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