remove dark circles naturally मै 30 साल की शादीशुदा महिला हु। पिछले 2-3 साल से मेरे आखों के
नीचे डार्क सर्कल दिख रहे है। डॉक्टर के पास जाने को डर लगता है। कोई आयुर्वेदिक इलाज हो तो
बताईए। ऐसा इलाज बताना जो घरेलू सब्जी बगैरा से दूर किया जा सके।
डार्क सर्कल हटाने के आयुर्वेदिक उपचार remove dark circles naturally
आखों के निचे काले घेरे (dark circles under eyes) की समस्या आज के दिन में आम बात है।
वैसे तो बाजार में आपको कई सारे प्रोडक्ट मिल जायेंगे। पर आम तौर पर ये असरदार नहीं होते।
इससे आपको दुष्परिणाम भी झेलने पड़ते है। साथ ही ये काफी महेंगे भी होते है। इसके नुकसान
हमें धीरे धीरे समझ में आने लगते है। तो सबसे बढ़िया है की आप ये घरेलु उपचार (Home Remedies)
अपनाकर देख सकते है। ये काफी आसान, असरदार और सस्ते भी है।
अब हम आंखों के डार्क सर्कल को हटाने के आसान आयुर्वेदिक उपचार/घरेलु उपचार जानेंगे।
आखों के निचे डार्क सर्कल होने के कारन (reasons for dark circles under eyes):
- देर रात तक जागना/नींद पूरी ना होना,
- घंटो कम्पूटर पर बैठना,
- पास से टीवी देखना,
- आयरन की कमी,
- उम्र,
- तनाव, चिंता
- अनुवांशिक,
- गर्भावस्था अदि
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आखों के निचे डार्क सर्कल को हटाने के लिए घरेलु उपचार (how to get rid of dark circle under your eyes home remedies)
१ चम्मच टमाटर का रस, आधा चम्मच नींबू का रस, 1 चुटकी हल्दी का बारीक चूर्ण और थोड़ा सा
बेसन मिलाकर गाढ़ा लेप बना लें। इस लेप को आंखों के नीचे चारों तरफ काले घेरों पर 10 मिनट
तक लगा रहने दें। इसे सूखने से पहले धीरे-धीरे मलने के बाद पानी से धो लें। इसे कुछ दिनों तक
नियमित रूप से एक बार प्रयोग करें। इससे आंखों के नीचे काले घेरे मिट जाते हैं। पके हुए लाल टमाटर
में विटामिन ए´,सी´ और लौह (आयरन) भरपूर मात्रा में होता है।
रोज आधा गिलास गाजर का रस / कच्ची गाजर खाना भी आखों के लिए अच्छा रहता है।
बादाम का तेल और शहद को बराबर मात्रा में लें। इसकी कुछ बूंदें रात को सोते समय आंखों
के चारों ओर धीरे-धीरे मलें। यह जल्दी असर करता है। (बादाम के तेल और शहद के स्थान
पर खाली जैतून का तेल भी काफी लाभकारी होता है)। इसे २-३ सप्ताह के प्रयोग से काले घेरों
की शिकायत दूर हो जाएगी साथ ही चेहरे की झुर्रियां भी दूर हो जायेगी।
१ चम्मच देशी गुलाब के फूलों का गुलकन्द शाम के समय आंखों की पलकों के लिए प्रयोग करें।
खीरे के रस में रूई को भिगोकर पलकों और आंखों के आसपास कुछ देर रखकर हटा लें। २-३
सप्ताह तक रोजाना ऐसा करने से आंखों के नीचे व आसपास से कालापन दूर होने लगता है।
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ककड़ी /आलू के स्लाइस / आलू का रस को आखोंपर १० मिनट तक रहने दे | इससे बहुत अच्छा परिणाम
मिलता है | इसे आप हररोज २-३ बार भी कर सकते है| ककड़ी और निम्बू का रस सामान मात्रा में लेले |
इसे रुई की मदद से काले घेरों पर लगाये | १० मिनट तक रहने दे फिर धोले | हप्ते में २-३ बार इसे कर
सकते है | अगर आपको निम्बू के रस से जलन होती है तो ये तरीका न अपनाये।
अलोवेरा की ताजी पत्तीयोकों काले घेरों पर धीरे से रगड़ीये। संतरे का रस + ग्लिसरीन को काले
घेरों पर लगानेसे काले घेरे जल्दी मिट जाते है।
कुछ जरुरी बाते:
- आखों को जोर जोर से ना मले |
- स्मोक न करे / शराब न पिए
- काला चश्मा पह्नानेकी बाद ही धुप में निकले
- पर्याप्त मात्रा में नींद ले|
इन तरिकों को अपनाकर आप “आंखों के डार्क सर्कल” को दूर कर सकते है|
ये तरीके कितने असरदार साबित होते है ? कमेट में जरुर बताये| इसके अलावा आपके पास
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