आयुर्वेद के ये राज शायद आप नहीं जानते

What is Ayurveda आयुर्वेद चिकित्सा विज्ञान कला का मिश्रण है|

इससे साधारण मनुष्य के जीवन से जोड़ा गया है|

Ayurved आयुर्वेद का अर्थ:-

भारत में Ayurved आयुर्वेद की परंपरा हजारों साल पुरानी रही है|

पुराने समय के लोग आयुर्वेद की मदद से ही एक उच्च जीवन शैली को व्यतीत करते थे|

आयुर्वेद की खोज भारतवर्ष में ही हुई थी और यही कारण है कि

आज भारत के घर-घर में आयुर्वेद का इस्तेमाल किया जाता है|

यह लगभग 5000 साल पुराने चिकित्सा पधिति है आजकल बाजार में ऐसी बहुत सारी कंपनियां

हैं जो आयुर्वेदिक चीजों को आप तक आसानी से उपलब्ध करा रही हैं|

आयुर्वेद का महत्व (Importance of ayurveda) 

जब भी हम आयुर्वेद के बारे में सोचते हैं तो दिमाग में आयुर्वेद कोई कड़वी जड़ी बूटी या कोई कड़वा पदार्थ होगा|

जबकि एलोपैथी को लेकर हम यह सोचते हैं कि एलोपैथी में कुछ गोलियां होती हैं जिन्हें मात्र

निगल लेने से हम सही हो जाते हैं|

आयुर्वेद क्या है? | What is Ayurveda and how does it work?

हमारे बड़ी प्राथमिकता किसी भी बीमारी से ठीक हो जाना यह नहीं है|

बल्कि बड़ी बात यह है कि हम अपने शरीर को निरंतर स्वस्थ बनाए रखें तथा आने वाले

किसी भी संक्रमण रोग से या बड़ी बीमारी से बचा कर रखें|

एलोपैथी चिकित्सा पद्धति और आयुर्वेद

एलोपैथी चिकित्सा पद्धति के अनुसार जब हम बीमार होते हैं तभी हमे दवाइयों का सेवन करना होता है|

लेकिन यदि आप आयुर्वेद का इस्तेमाल करते हैं तो आपके पास बीमारी भटकती भी नहीं है|

इसलिए आपको अपने दैनिक जीवन में आयुर्वेद को एक महत्वपूर्ण हिस्सा बनाना होगा पिछले

2 सालों से पूरी दुनिया कोविड-19 जैसी बीमारी से लड़ रही है और धीरे-धीरे दुनिया को

यह समझ में आने लगा है कि इस त्रासदी में इस संक्रमण की बीमारी में मात्र आयुर्वेद ही एक ऐसा रास्ता है|

जिसका इस्तेमाल करके आप बहुत हद तक इस प्रकार के किसी भी संक्रमण बीमारी से बचे रह सकते हैं|

आयुर्वेद इतना आसान तरीका है कि इसे आपके घर में छोटे-छोटे बच्चे भी इस्तेमाल करके एक स्वस्थ

भविष्य की कामना कर सकते हैं| What is Ayurveda

ayurved के फायदे

आपको बीमारियों से बचाता है बल्कि यह आपको मानसिक तनाव दूर रखता है|

आयुर्वेद में योगा मेडिटेशन सांस लेने का अभ्यास शारीरिक मसाज का भी बहुत महत्व है|

साथ ही आपके शरीर के प्रत्येक कोशिका को पोषण देने के साथ-साथ संतुलित भी करता है|

इस भागदौड़ भरे जीवन में हमें एक स्वस्थ शरीर के साथ-साथ स्वस्थ मस्तिष्क की भी आवश्यकता

होती है इसलिए आयुर्वेद में शिरोधारा अभ्यंगम हीरो बन गया और पदभंगम जैसे अभ्यास की सलाह भी दी जाती है|

आयुर्वेद में पंचकर्म का भी बहुत महत्व है इसमें तेल मालिश करना वक्त देना एनिमा शुद्धीकरण का

भी बहुत अधिक महत्व है इस प्रक्रिया में आपका भीतरी शरीर पूर्ण रूप से शुद्ध हो जाता है|

यदि हम विशेषज्ञों की माने तो आयुर्वेदिक आहार और विश्राम कटनी आपके शरीर को दोबारा से

जोड़ने में मदद करता है आयुर्वेद में जड़ी-बूटी विटामिन खनिज और प्रोटीन बहुत अधिक मात्रा में

उपलब्ध होते हैं जिसे आप यदि एक निश्चित मात्रा में अपने आहार में शामिल करते हैं तो यह आपको

प्रतिरक्षा संबंधी विकारों को रोकने में बहुत अधिक मदद करता है|

आयुर्वेद भारत में ही नहीं बल्कि चीनी परंपरा तिब्बती परंपरा नेपाली परंपरा और यूनानी यों द्वारा

इस्तेमाल किया जाने वाला चिकित्सा पद्धति रहा है, और आज भी यह अपने

महत्वता के कारण लोगों को लाभ पहुंचा रहा है| What is Ayurveda